第553回「あなたの快眠するため方法は？」

明日の朝何かあるという時にはまったく寝付けないのですよ、私は。
そんなわけで、眠る前に牛乳飲んでみたり、音楽聴いてみたり、本読んでみたりなのですが。
本読むと続きが気になって眠れないですね、まったく。
だめじゃん。
しかし、知り合いに教えてもらった方法なのですが、風邪薬を１錠飲むと結構眠れたりしますよ。
これマジで。
眠らないといけない時には私も活用しております。
いや、気の持ちようなのかもしれませんが、本当に眠れるんですよ。
それまではすっごく浅い眠りしかできなかったのに、この方法は結構いいです。


あと、最近は羊を数えてくれるＣＤがあって、それを聞きながら眠ったりとか。
意外に眠れますよ〜(*´∀｀)
でも、これはたぶん個人差あると思うのでなんとも。

こんなところですかね。




ふといま気づいたのですが、カレンダーをめくり忘れていました。
なんか夏だからなのかなんなのか、ばたばたしていて忘れてました。
ばたばたしているのは仕事関係のことですけどね。
夏はこうしていろいろと忙しくて、そんでもって暑くて、いろいろとあって。
おかげさまで体調が崩れそうな勢いです。
いや、そんなことに負けていられないですけどね。
たとえ仕事をしていて日をまたごうとも！(笑)


ゲームの話をしようしようと思っていながら、してなかったり。
まとめてそのうちに書きますよ。
そ、そのうちに……(´ω｀*)